Beniz masajıyla canlı çıkışmak elinizde!

Beniz masajıyla zinde kırıtma ipuçları

Yüzünüzdeki etraflı çizgilerden kurtularak bunu sağlamanız kabil zahir mı?

Aha beniz masajıyla henüz tendürüst görünme ipuçları…

Birkaç cılız hareketle, cildinizdeki teferruatlı çizgilerden dakikasında kurtulabilirsiniz. Bu hareketleri alelhusus şeb uyumadan evvel tekrarlayın, sonuçlarını haddinden fazla elan bayağı görürsünüz.

Göz masajı

3 parmağınızla burnunuza akıllıca gözünüzün iç tarafındaki 4 noktaya basınç yapın, belen parmağınız gözün aut tarafında olsun.15′e kadar sayıp, bu noktalara parmaklarınızı bastırın, balkı varsa geçene arbede hareketi tekrarlayın.

Burun kemiğinizin iki yanına parmaklarınızı yerleştirin, daha sonradan bu noktaya ve gözün etrafına çizin çizin parmaklarınızla tazyik uygulayın.15′e büyüklüğünde farzımuhal, her noktaya değişik basınç uygulayın, böylelikle dolaşım artacaktır.

Kaşları ihmal etmeyin

3 ölçülü parmağınızı, iki kaşınızın ortasına kucak.

Gözlerinizi kapatıp, inç uçlarınızdaki nabız atışını hissedin, 1 zaman durun.

Yanak masajı

İki elinizle, elmacık kemikleriniz üzerindeki bölgeyi çekin.

Çene masajı

Çimdikleme işlemini çeneden kulağınıza büyüklüğünde yapın. bu arada, başparmağınızla tazyik yapmayı bile unutmayın.

Haftada 4 kere yapacağınız bu görgüsüz yüz egzersizi sizi 3 hafta içerisinde 10 gözyaşı gençleştirecektir. Özellikle kim sigara ve ispirto tüketimine dikkat etmeniz bu sonucu henüz temelli ve teferruatlı müddet kalıcılık sağlayacaktır.

Kucak dolusu güzellikler…

Şevval ÖZÇELİK /  www.sevvalozcelik.com 

Bir Cevap Yazın