Bir Iki akarsu soğurmak nelere etmen oluyor?

Türkiye gazetesinde düzlük düz habere bakarak tiroid bozuklukları, kansızlık, can sıkıntısı ve hastalık bozuklukları kabilinden keyif problemlerine dayanıksız benzeri yorgunluğunuz varsa bunun sebebi tam akarsu içmemek olabilir.

Vücudun günce ihtiyacı olan suyu alamamasının bile yorgunluğa faktör olduğunu tamlayan diyet uzmanı Şebnem Kandıralı, “Beyninin %75’i, kanının %92’si, kaslarının %75’i, kemiklerinin ise %22’si sudan oluşan koca vücudu susuz kala ağırbaşlı hasarlar meydana geliyor. Çalışmalar hafif tıpkı susuzluğun birlikte usanç sebebi olduğunu göstermektedir. Akarsu vücudun sunma yüce erke kaynaklarındandır. Günde yer az 8 boduç içip, akarsu içeriği yüksek meyve ve sebze tüketmiyorsanız yorgunluk kaçınılmazdır” dedi.

Bir Cevap Yazın