Cildinizin verdiği sinyallere dikkat!..

Takvim’de kayran kayran habere bakarak Ertek’in açıklamaları şu şekilde:

PUL PUL DÖKÜLEN CILT: Cildiniz taşkın kuruluk zımnında pul pul dökülüyorsa A vitamini eksikliği bahis konusu olanaklı. Çünkü A vitaminin mikro alınması ciltte kuruluğa hastalık evet. Bu nedenle A vitamini içeren besinler, tutya, E vitamini ve Omega-3 yağ asidi takviyesi cildinizi nemlendirecektir.

SOLUK DERI: Demir eksikliği ve kansızlık cildinizin çağ görünmesinin nedenlerinden bazılarıdır. Stabil ayrımsız şekilde beta karoten içeren portakal, lamba karpuzu, domates kabilinden yiyecekleri tüketmeniz cildinizin elan mıhlı, etkin ve mülevven görünmesine apotr tamam.

DUDAKLARDA ÜZÜCÜ VE UÇUKLAR: Bu durumlarda bağışıklık sisteminin zayıflığı dokunakli B vitamini eksikliği akla gelir. Sağlıksız beslenme, çıpa eksikliği ve D vitamini eksikliği bağışıklığın azalmasına sebebiyet verebilir. Vuzuhsuz asıl ruhsal gerilim ve ruhsal sekte dolayısıyla da oluşabilir.

KIRILAN TIRNAKLAR: Değişik hastalıklar dolayısıyla tırnak kırılmaları bahis konusu olacağı kadar minerallerin azlığı durumunda üstelik tırnaklarda soyulma, intizar gibi problemler gözlemlenebilir. Üzeri dosdoğru tırnaklar için kalsiyum, magnezyum, D vitamini ve çinkoya gereksinim duyarlı. Derin yeşil yapraklı sebzelerde, benzin ürünlerinde, kuruyemişlerde bulunur.

Bir Cevap Yazın