Enstrüman uymak gür geliyor!…

Sırbistan’daki Nis Üniversitesi’nden selen adamlarının yaptığı araştırı, enstrümantal müziğin kalbi güçlendirdiğini, ruh hastalarının elan acele iyleşmesini sağladığını gösterdi.

MÜZIK DİNLEMEYENLERE AYIRT ATTILAR

Ruh hastası 74 kişiyi 3 gruba ayıran selen adamları, önceki gruptakilerden 3 hafta aerobik derslerine gitmelerini, ikinci gruptakilerden derslere gidip günde kalık saat müzik dinlemelerini istedi. Son gruptakiler ise elden çalgı dinledi.

3 haftadan sonradan spor eden ve enstrüman dinleyen hastaların önsezi sağlığının büyük ölçüde düzeldiği belirlendi. Bu gruptakilerin önsezi faaliyeti ve egzersiz kapasitesi (kişinin kaldırabileceği maksimal fiziki etkinlik) averaj yüzdelik 39 arttı.

SADECE ENSTRÜMAN ÜSTELIK ETKILI OLDU

Çalgi dinlemeyen ancak spor yapanların kapasitesinin yüzdelik 29 arttığı fakat ilginç şekilde, yalnız saz dinleyen gruptakilerin dahi alıştırma kapasitesinin yüzde 19 yükseldiği görüldü.

Müziğin beyinde, bahtiyarlık hormonu endorfinin salgılanmasını sağladığını tamlayan marifet adamları, enstrüman dinleyerek spor yapmanın ruh faaliyetinin iyileşmesine, dolayısıyla hastaların daha kıytırık toparlanmasına apotr olabileceğine dikkati çekti.

Haber adamları, “ideal müziğin” bulunmadığını, kişilerin, olumlu hissiyat uyandıran, mutlu hissettiren ya dahi rahatlatan müziği seçebileceğini belirtti.

HÜRRİYET INTERNET SİTESİ

Bir Cevap Yazın