Kiloları eriten 27 süper gıda!..

Türkiye’de meydan alan habere bakarak Dünyaca adlı Time Dergisi, hastalıklara alın havari etkileri olduğu kabilinden kilo vermeye bile havari olan 27 ‘süper besin’nın listesini yaptı. Işte eğlenceli tüketildiğinde kilogram verdiren besinler…

Zayıflatan 27 süper besin

– Yulaf – Avokado – Yağız fasulye – Somon balığı – Yabanmersini – Brokoli – Esmer pirinç – Armut – Greyfurt – Barbunya – Badem – Yeşil çay – Mercimek – Muz – Yumurta – Bitter çikolata – Portakal – Kumpir – Fıstık Çamı – Arık fasulye – Beyaz Zehir peynir – Benzen – Nohut – Öğütülmüş rüşvet – Kinoa – Plantain  meyvesi –

Leave a reply