Nane-limonla çok kilolara serencam!..

Takvim’de düz düz habere göre yaz kapıyı çalmışken, özgüvenle salınabilmek amacıyla çok kilolara selamlamak gerekiyor. Muvaffakiyetli aynı diyetin sırrının ferah aynı detoks programından geçtiğini aktaran yemek.com uzmanları, “Vücudun alışılagelmiş düzenini biraz günlüğüne nakzen detoks rejime hazırlıyor. Ayrımsız zamanda vücuttaki şişliklerin atılmasını sağlayarak rejime daha akilane aynı kiloda başlamamızı sağlıyor” diyor. Aha detoks programları:

Temas evde kâin malzemelerle..

Salatalık, sulu zırtlak ve nane detoksu

Malzemeler: 300 ml. su, 1 sayı budala, 1 skor sulu zırtlak ve 10 nüsha nane yaprağı Salatalığı ve limonu küp küp kesin ve suya atın. 10 nüsha nane yaprağını yıkayıp hazırladığınız karışıma ekleyin. 1 şeb buzdolabında bekletin. Devrisi ahit bu karışımı dilerseniz bir tane seferde için, dilerseniz da aralıklarla tüketin.

Yapılması niteliksiz:

Frambuaz, elma ve salatalık detoksu
Malzemeler: 1 sürahi akarsu, 100 gram frambuaz, 1 sayı elma, 1 skor salatalık ve 1 sayı limon Elma ve salatalığı dilimleyerek suya atın. Konusunda frambuazı ve sulu zırtlak dilimlerini ekleyin. 3 saat beklettikten sonra keyifle üzere.

Sağlık fışkıran yeşil aheste:

Avokado, görgüsüz, ıspanak ve nane detoksu
Malzemeler:
1 su bardağı su, 1 sayı görgüsüz, 1 sayı avokado, 4 gümüş varak ıspanak, 5 varaka nane Tamlık yeşillikleri blenderdan geçirin.
Suyu blenderın içine ekleyin ve tekrar karıştırın. Konusunda yırtık koz evet bile badem serpin.

Gerçek detoks havası:

Greyfurt, parça ve sulu zırtlak detoksu
Malzemeler:
1 nüsha greyfurt, 1 nüsha parça, 1 sulu zırtlak ve 1 sürahi su Altıntop, lime ve limonu dilimler halinde kesin. 1 sürahi suya ekleyin. Dilerseniz nane yapraklarıyla süsleyin. 3 saat beklettikten sonradan keyifle amacıyla.

Zencefilsiz detoks imkânsız:

Nar, ananas, sulu zırtlak ve zencefil detoksu
Malzemeler: Noksan sulu zırtlak, 1 skor nar, 1 çamçak ananas, 300 ml. su, 1 çay kaşığı zencefil Limonun suyunu sıkıp suya ekleyin. Konusunda rendelediğiniz narı ekleyin. 1 çamçak olacak şekilde sarhoş haline getirdiğiniz ananası blenderdan geçirip karışıma ekleyin. Serencam yerine zencefili ekleyip hepsini blenderdan geçirin. 2 saat bekledikten sonradan için.

Turuncunun enerjisi:

Portakal, elma, lime ve yeregeçen detoksu
Malzemeler: 1 skor portakal, 1 adet havuç, 2 elma, 1 armut Portakal, havuç, elma ve armutu parçalara ayırıp blenderdan geçirin.
Ardından sıra geçmeden bardağa döktüğünüz karışımı üzere.

Sadelikten mevrut lezzet:

Nar ve elma detoksu
Malzemeler: 1 sayı nar, 1 skor elma Ayıkladığınız nar ve parçalara böldüğünüz elmayı blenderdan geçirin.

Rengarenk şeyler bana bakarak değil diyenlere:

Lime, sulu zırtlak, nar, nane detoksu
Malzemeler: 1 adet lime, 1 nüsha sulu zırtlak, 3 nüsha nar, 5 gümüş varak nane Önce narın suyunu çıkarın.
Bire Bir sürahi suya nar suyunu ekleyin. Üzerine dilimlediğiniz lime ve limonu da ekleyin.
Sonuç kendisine naneyle birlikte karıştırın. Kestirmece 5 saat buzdolabında saklayın ve gün boyunca üzere.

Dünyanın bildirme yalınç tarifi:

Sulu Zırtlak detoksu
1 sürahi suya dilimleyerek ekleyeceğiniz limonları 1 aktarılma süresince dolapta bekletin.
Ertesi çağ, gün boyunca amacıyla.
Hakikat bire bir yenilenmenin tadını çıkarın.

Ispanağın nakit tırı vırı:

Ispanak, nane, limon, budala ve maydanoz detoksu
Malzemeler: 3 akarsu bardağı ıspanak yaprağı, 1 adet hıyar, nakıs limon, 5 varak nane, fire su bardağı maydanoz, 1 sürahi su Ispanak, görgüsüz, nane ve maydanozu blenderdan geçirin. 1 sürahi suyla karıştırıp yeniden blenderla karıştırın. Akıbet yerine yarım yamalak limonu dilimleyip suya ekleyin. 3 saat bekledikten sonra bölüm süresince için.

Bir Cevap Yazın